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コミュニケーションを受動的から主体的へ

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「とりあえず5キロ」と始めたら22キロのダイエットに成功。さらにメンタルトレーニングで”在り方”を高めることで、女性からの目線が変わり、ステキ女子に愛されるように。その経験から、外見とメンタルを高めるスタイルアップコーチとして活動。
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その場のコミュニケーションが楽しめるかどうかって

やっぱり自分にかかっている。

 

その場に誰がいるかとか、メンバーがどうとかってことは

少なからずあるかもしれないけど、でもほとんど自分次第で変えられるんです。

 

「会社の飲み会が楽しくないんだよねー」

確かに楽しくないかもしれない。笑

愚痴大会になるのは目に見えているから、良い時間にはならない。

ただのストレス発散、すっきりはするかもしれないけど。

それはわかる。

 

でも、それを会社の人のせいにしているだけなのは

少し違う気がする。

 

どうせ参加するなら、楽しめる方が良い。

 

そのためには、参加するメンバーを変えることでも

その会社を辞めることでもない。

 

自分を変えることだと思います。

 

メンバー次第だとか、会社のせいだって言うのはわかるけど、

でもそれは、コントロールできない周りのせいにしてしまっている。

結局は、受け身になっているんです。

 

周りが~~だったら自分が楽しい。

他人が~~してくれたら、自分が良い気持ちになれる。

 

完全に受け身ですよね。

 

そのままだと、どうしても現実は変わりにくい。

会社を辞めたり、メンバーが変わっても結局楽しくないって現実は

変わらないことが多い。

 

それは、自分が変っていないから。

 

じゃあ、どのように変わればいいのか。

 

それは難しくない。

 

自分から楽しむこと。

自分で楽しめるようにその場を作ること。

(コミュニケーションを楽しいものに自分で変えること)

 

それで、現実は変わってくる。

 

やっぱり、自分で楽しもうとすると楽しくなる。

 

最初に「自分で楽しむ」と決めると不思議なことに、

楽しいことはないかな?

楽しむためには人の話をいっぱい拾おう!

という意識に変わる。自然と。

 

そうすると、気づいたら自分が楽しめているし、

周りの人も笑って楽しい雰囲気に変わるんです。

 

変わったのは、自分の内側だけ。

周り次第だったのを、自分次第に意識を変えただけ。

受動的だったのを主体的に変えただけ。

 

たった、それだけで現実がガラッと変わる。

 

難しいことは無いんです。シンプル。

 

「主体的に、楽しむ意識」 のみ。

 

最初は、難しいと感じるかもしれません。

でも、絶対にできるようになります。

 

なので、続けてほしい。

続ければ、それが当たり前になっていって、無意識でできるようになりますから

ぜひ、日常でやってみてください!!

 

ということで、今回はこの辺で。

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