神戸隆弘 オフィシャルサイト

連絡先を聞いたら嫌われるんじゃないか?乙女な男子の悩み

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
「とりあえず5キロ」と始めたら22キロのダイエットに成功。さらにメンタルトレーニングで”在り方”を高めることで、女性からの目線が変わり、ステキ女子に愛されるように。その経験から、外見とメンタルを高めるスタイルアップコーチとして活動。
詳しいプロフィールはこちら

さて今回も恋愛について書いています。

春なので、恋の季節なんですかね(^^)

出会いが多い季節ですし、恋も生まれやすいか。

 

ということで今回は、

「仲良くなりたい女性がいるんですけど、なかなか連絡先を聞けない。

聞いたら嫌われるんじゃないかと思ってしまう。

2人で話しているときも、”どうやって聞いたら嫌われないか”で

頭がいっぱいでまともに会話ができない」

という相談でした。

 

いやー乙女。かわいいですね!笑

とはいえ、この気持ちは私もすごくわかります。

 

連絡先聞いて、拒否されたらショックだし、

好きだからこそ嫌われたくないし、でももっと仲良くなりたいから

今と違うことなんてできない・・・

 

そうなる気持ちは痛いほどわかります。

 

といっても、たぶんこのままだと

連絡先を聞いたとしても、上手くいかない可能性が高い。

 

でも今の私なら、連絡先を聞いて仲良くなれる可能性が非常に高い。

 

そこに何の違いがあるか。

それは

「どうなることを信じているか」

です。

 

相談してもらった方は、

「連絡先を聞いても自分は上手くいかないだろう」

と信じています。

 

でも私の場合、

「女性に連絡先を聞いて断られるわけがない」

と信じています。

この違い。

 

現実に起こる出来事は、

「何を信じているか」の違いが反映されています。

 

例えば、

車で運転中に渋滞した時

「渋滞はイライラする。時間がかかって最悪」

と信じていれば、イライラするし時間がかかるという現実が現れる。

しかし、

「渋滞の時間はお気に入りの音楽を聴く時間や

家族と楽しい会話する時間ができて最高だ」

と信じていれば、最高の時間になるという現実が現れる。

 

のです。

 

今回の相談の場合も同じです。

連絡先を聞いたら嫌われると信じていれば

やっぱり嫌われるし、

嫌われるわけない。仲良くなれるに決まっている!

と信じていれば、連絡先を聞いても嫌われないのです。

 

だから、「何を信じているか」を変える必要があります。

 

じゃあ、どうやって「信じている何かを」変えるのか?

それは、感情を疑似体験することから始まります。

 

具体的に言うと・・・

まず、いま現在信じているものは無視して

「どんなことを信じていることが理想なのか」を考えます。

 

今回の場合だと、

「連絡先を聞いて、仲良くなれるに決まっている」と

信じていることが理想ですよね。

 

そしてその次に、

もし「連絡先を聞いて、仲良くなれるに決まっている」

と信じられている自分なら

「どんな感情になるか」「どんな行動をとるだろうか」

を考えてみてください。

 

そうすると、

信じていることが理想の状態になったときに感じる感情を

疑似体験することができます。

 

「どんな感情になるか」「どんな行動をとるだろうか」と

考えている間は、理想の自分が感じる感情を疑似体験している時間なのです。

 

日常の中でこの時間を多く取るようにしてください。

そうすることで、その感情に馴染んでいき、

最終的には信じていることが理想のものに変化していますから。

 

1,2回やっただけでは変わりません。

継続が必要ですが、着実に変化することができます!

 

あと、連絡先を聞く前に、

感情の疑似体験をすることもオススメです。

そうすることで、

理想の状態で行動できる可能性が高いからです。

 

ぜひ実践してみてくださいね(^^)

 

ということで、今回はこのへんで。

この記事を書いている人 - WRITER -
「とりあえず5キロ」と始めたら22キロのダイエットに成功。さらにメンタルトレーニングで”在り方”を高めることで、女性からの目線が変わり、ステキ女子に愛されるように。その経験から、外見とメンタルを高めるスタイルアップコーチとして活動。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Copyright© TAKAHIRO KANBE , 2019 All Rights Reserved.