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なぜか忙しそうな女性が見失っていたもの

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「とりあえず5キロ」と始めたら22キロのダイエットに成功。さらにメンタルトレーニングで”在り方”を高めることで、女性からの目線が変わり、ステキ女子に愛されるように。その経験から、外見とメンタルを高めるスタイルアップコーチとして活動。
詳しいプロフィールはこちら

今日は、自分を大事にすることや周りの人を大事にすることについて。

 

先日、ある女性と話す機会がありました。

その方は以前から知っていて、何度もあったことがある女性なんですが、

なんかいつも忙しそうにしてる方でした。

 

そんな姿がいつも不思議だったんですよね。

 

悪く言うつもりは全くないんですが、

会社の経営をしていたり、セミナーなんかをして飛び回っているわけでもないし、

彼氏がいてべったりということもないし、友人がたくさんいるわけでもない、

めちゃくちゃ好きな趣味があってそれに憑りつかれているレベル・・・とかでもない。

 

だけど、なんだかいつも予定が入っていて、なかなか予定を合わせられなかったり、

会えた時も次の予定が詰まってまして・・・という感じで。

 

僕からしたら、

「何がそんなに忙しいんだ!?」

「どんな予定があるんだよー?(?_?)?」

と、ただただ不思議だったんですよねー笑

 

で、よくよく聞いてみると・・・

色んな人に会っていたり、イベントに誘われて行っていたり、

お得そうだからといって美容系の体験会などに参加しているようでした。

 

あー、なるほど!そういうことか!

と納得できると同時に、

本当に行きたいのかなー?本当に会いたい人なのかなー?

と疑問がわいてきました。

 

その女性が将来どうなりたいかとか、

どんな人生にしてきたいかという話は前から聞いていたので、

余計に気になったんですよね。

 

それって本当に必要なん!?って。

 

なので、さらに聞いてみました。

 

すると、

「誘われたから断れなくて・・・」

「イベントも参加した方が良いと思って・・・」

「お得なのは今だけだから参加した方が良いかと思って・・・」

ということだったんですよねー。笑

 

やっぱりなーという感じ。

 

勘違いしてほしくないんですが、

別に悪いことでは無いんですよ、これは。

 

本当に行きたかったら参加すればいいんです。

参加したり誘われていくことがダメなんてことではない。

 

なにが言いたいかというと・・・

 

自分を大事にしていない。

だから周りに流されてしまう

だから優先順位がわからず、自分の時間が取れていない

 

ということです。

 

自分の時間より、自分の予定よりも、

他人に誘われた予定、グループの予定を優先してしまっているわけです。

 

もし、自分を大事にできていたら、

自分がどんな時間を過ごしたいかわかるし、

いま自分がどうしたいかに敏感になるんですよね。

 

そうすると、

費やす時間の優先順位として、

自分の過ごしたい時間とか

自分が費やしたいことに時間をあてることが一番になってくる。

 

誘われたから行くとか、誘われたから参加するとか、

付き合いだから参加するとか、そういうのが無くなってくるわけです。

 

最近の新入社員は飲み会に参加しないって聞きますけど、

それだけ聞くと良い傾向だなーと思います。

 

会社の上司だからと言って言いなりにならずに、

行きたくないなら「行きません」と言えるということは、めちゃくちゃ大事です。

 

とはいえ、周りの人はどうでもいいと言いたいわけではありません。

大事です。

もちろん大事なんですけど、

 

・自分が過ごしたい時間をわかってない

・自分が過ごしたい時間を過ごせていない

 

という状態で、

 

他人を大事にしようと思って

「誘われたから行く」ということをしていたら

自分が満たされることは、ほぼ無いと思います。

 

周りを大事にすることは、

自分を大事にしてからでOKです。本当に。

 

自己犠牲はマジでいらない!

自己犠牲で行動しても良いことはありません。

 

これでは、

この女性はいつまでたっても自分が望む人生を送れないし、

将来のなりたい姿にもなれない。

 

そうすると、

周りを大事にしているのに、なんか自分は幸せになれない・・

ということになってしまいます。

 

なので、

もし自分がどんな時間を過ごしたいかわからないとか

自分が費やしたいことは何か?がパッと出てこないのであれば、

一度、考えてみてください!

 

そうすれば、自然と優先順位もはっきりしてきて、

毎日自分が過ごしたい時間を過ごせるようになっていきますから。

 

まずは、

・自分はどんな時間を過ごしたいのか

・いま自分はどんなことに時間を費やしたいのか

を考えてみて、はっきりさせておきましょう!

 

ということで、今回はこれで。

 

より詳しい内容はメルマガで(^^)/

 

 

 

 

 

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「とりあえず5キロ」と始めたら22キロのダイエットに成功。さらにメンタルトレーニングで”在り方”を高めることで、女性からの目線が変わり、ステキ女子に愛されるように。その経験から、外見とメンタルを高めるスタイルアップコーチとして活動。
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