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コミュニケーションのチカラを向上させるときに陥りがちな罠

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「とりあえず5キロ」と始めたら22キロのダイエットに成功。さらにメンタルトレーニングで”在り方”を高めることで、女性からの目線が変わり、ステキ女子に愛されるように。その経験から、外見とメンタルを高めるスタイルアップコーチとして活動。
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こんにちは!神戸です。

 

会話が苦手とか、人見知りなんかが理由で、

コミュニケーションのチカラをつけたいと考えている方で、

「勉強してます」って方には、けっこういらっしゃいます。

 

そこで気づいたんですが、

意外と陥りやすい罠があるなーと思うんで、

それについて書いていきます。

 

これまで私は、

コミュニケーションを学ぶときにスキルとかテクニック的な

ところから学んでしまうと、

 

メンタルがついてきていなくて、

コミュニケーションを楽しむことができなくなってしまうから

メンタルは土台として大事だということを書いてきました。

 

 

でも、反対のパターンもあることにも気付いてほしいんです。

 

確かにメンタルは非常に、めちゃくちゃ大事なことです。

コミュニケーションの土台になることなので、大事なんですが、

「それだけではない」のです。

 

メンタルはめっちゃ大事だし、

そこをトレーニングして変えていければ、

かなりコミュニケーションのチカラは上がるでしょう。

 

でも、それだけでは足りないなーと思います。

 

私の中で「コミュニケーションのチカラがついた」

という指標の一つとして、

 

自分も楽しめているし、

相手も楽しく気持ちよく感じてもらえる

コミュニケーションができるか

 

というものがあります。

 

コミュニケーションを自分で楽しむためには、

メンタルが非常に重要で、スキルだけだと、

 

相手に良く思ってもらうためのものであったり、

自分のことは置いておいて相手を楽しませるだけの

コミュニケーションや会話になってしまいます。

 

これでは、

自分は楽しいという気持ちが味わえないので、

やめたくなるし、続けるのに根性が必要だったり頑張らないといけない。

 

でも、

メンタルを整えたり、成長させると、

自分を満たしてあげられる、楽しめている状態で会話ができる

ようになるので、続けることができるし、挑戦もしやすくなります。

 

だから、メンタルが大事だと話しているのですが。

 

これが「メンタル(心理学)を勉強するだけ」だと、

落とし穴にハマってしまうんです。

 

2つあります。

 

まずは、

勉強するだけで頭でっかちになっていて

実践をしていないから知識武装しているだけになってしまう。

 

これは、「できる」と「知っている」の違いです。

 

知っているだけでは、できるとは違います。

メンタルの「できる」というのは、トレーニングが必要だし、

実践なしでは成長しません。

 

でも、

コミュニケーションを「心理学」という形だけで勉強したりしてしまうと、

知識欲求が満たされるだけで満足してしまう可能性があるんです。

 

これだと、せっかく勉強しているのにもったいない。

 

それを実践して身に着けて自分を変えられるのに。

 

なんでもそうなんですが、

基本的なことってシンプルだったりします。

 

基本があって、それを繰りかえして身に着けることが、

一番の自分を変える方法だったりしますからね。

 

でも、なかなか変われないと新たな知識とか方法とかを

探してしまいがち。

 

それをやり続けてしまうと、

知識だけ増えて、結局はなにも変わらない・・・という

状況になってしまうので、ご注意を!

 

あともう一つ。

メンタルが成長していけば、

相手のためにとか、与えることができるようになっていきます。

 

そうなれても、じゃあどうしたらコミュニケーションが楽しくなるのか。

相手も自分も楽しめる、気持ち良くさせるような

コミュニケーションはどんなものがあるのか?

 

ということがわからなくて、迷ってしまうことがあります。

 

だから、スキルが重要になるし、

鬼に金棒になるんですよね。

 

メンタルが土台としてしっかりしていると、

まじでスキルやテクニックの効果が高まります!

 

全然違います。

 

そういう意味でも、スキルは重要なのです。

 

まとめますと・・・

 

陥りがちな罠とは、

 

1、心理学などのメンタルだけを勉強して頭でっかちになる

2、相手も楽しめる会話、コミュニケーションは具体的にどうしたらいいか

わからず、コミュニケーションが楽しめない

 

という2つでした。

 

この穴に落ちないためにも、

スキルもメンタルも両方大事にしてトレーニングしていきましょう!

 

ということで、今日はこのへんで。

 

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「とりあえず5キロ」と始めたら22キロのダイエットに成功。さらにメンタルトレーニングで”在り方”を高めることで、女性からの目線が変わり、ステキ女子に愛されるように。その経験から、外見とメンタルを高めるスタイルアップコーチとして活動。
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