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イケメンや美女に緊張してしまう理由

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「とりあえず5キロ」と始めたら22キロのダイエットに成功。さらにメンタルトレーニングで”在り方”を高めることで、女性からの目線が変わり、ステキ女子に愛されるように。その経験から、外見とメンタルを高めるスタイルアップコーチとして活動。
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こんにちは!神戸です。

 

今日のメルマガでも書いたんですが、

コミュニケーションを取る際に

「緊張する問題」笑

について。

 

ブログでは、メルマガとは違う感じで書いていこうと思います。

 

初対面とか関係が浅いと緊張することありますよね?

あと、

緊張する人としない人がいたりとかもあると思います。

 

このあたりは共通した原因があると思っています。

 

例えば・・・

 

・実績が凄い人

・どこどこの社長さん

・めっちゃきれいな女性

・すごいイケメンの男性

 

なんかを目の前にすると緊張する。

びくびくしてしまう。へこへこしてしまう。

初対面で緊張する原因は根本的には同じです。

 

では、最初に原因を。

 

「自分には価値が無い、欠けている存在だと思っている」

からです。

 

これが根本的な原因なんですが、

じゃあなんでイケメンとか美女を目の前にすると

緊張してしまうのか、へこへこしてしまうのかというと

 

それは

 

「イケメンとか美女は基準が高いから、

ダメな自分は低い評価を受けるだろう。」

「ダメな評価を受けるだろうから、

最初からへこへこしていれば、自分が傷つかなくて済む」

 

というメンタル状態だからなんです。

 

確かに、イケメンとか美女って基準高そうですもんね笑

実際に高いと思います。

 

「なんかイケメンとか美女って基準高いし、

なんか嫌な感じ―」

と思うかもしれませんが、

 

それは自分を大事にしている、

自分の価値が高いことを知っているということなので良いことです。

 

 

むしろ、おかしいのは、

 

イケメンとか美女が基準が高いことでは無くて、

緊張する、へこへこしてしまう

 

あなた自身が思う自分の価値が低いことです。

 

それは、おかしい。

自分の価値は低いと感じるのはおかしいんです。

 

 

本当はイケメンだろうが美女だろうが

普通だろうが何だろうが、

 

みーーーーんな、同じくらい高い価値があるんです。

 

もう一回言いますね。

 

みんな同じ価値がある!!!

 

イケメンだろうがなかろうが、

社長だろうがそうじゃなかろうが。

そんなの関係ない。

 

 

でも、実際は、

自分は価値がない、イケメンや美女よりダメだと思ってしまっている。

 

だから、

 

基準の高いイケメンや美女に

ダメな自分を見透かされてジャッジされて

ダメな奴扱いされるから、隠さないと!

 

と、緊張してしまったり、びくびくしてしまう。

 

それが、

 

イケメン相手でも、美女が相手でも

 

自分には同じくらい価値がある

とか

自分は価値があるから、ダメな評価なんて受けない、

ダメな評価を受けたととしても、自分で自分の価値を信じているから大丈夫

と思えていたらどうですか?

 

緊張しますかね?へこへこしてしまいますか?

しないと思います。

 

相手と対等の価値を感じているし、

欠けているところもないから、

そこを隠そうともしないはずですから。

 

緊張する原因がない。

 

そうなんです。

だから、自分の価値を信じられるチカラって非常に重要。

 

そのためには、

 

もし、価値がある自分ならどう行動するか

価値がる自分になりきって行動してみる

 

ということをしていけば、

だんだんと価値があるパージョンの自分が

インストールされていくので、

 

自然と価値ある自分でいられるようになります。

 

それができれば、

イケメンも美女も社長も、誰だろうが

関係なくなっていきます。

 

 

最初は、すぐに変わりませんが、

続けていけば、徐々に緊張が小さくなっていきますよ!

 

ぜひ、普段から成りきって行動してみてください(^^)

 

ということで、今回はこのへんで。

 

 

別の書き方で「緊張」について、メルマガでも書いています。

神戸隆弘オフィシャルメルマガ

 

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