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コミュニケーションにおいてメンタルの土台が重要

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「とりあえず5キロ」と始めたら22キロのダイエットに成功。さらにメンタルトレーニングで”在り方”を高めることで、女性からの目線が変わり、ステキ女子に愛されるように。その経験から、外見とメンタルを高めるスタイルアップコーチとして活動。
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こんにちは!神戸です。

 

先日、ご自身でビジネスをされている方とお話をしていて

「話し方とかジェスチャーとか表情とかが大事ですよね」

ということを話されていました。

 

私がいうスキルの部分です。

 

その時にも話したんですが、スキルって確かに大事です。

 

楽しそうに話すことができたり、

相手に楽しく話してもらうためにも重要なんですが、

 

人見知りの方とか、会話が苦手だと思っている人が

最初にスキルを身に着けることをすると、

メンタルがついていかないんですよねー。

 

表面的にはスキルを使って楽しそうに話せるし、

盛り上がることはできると思います。

 

でも、メンタルはどうかというと、

 

・全然楽しめていない

・「あのスキルを使わなきゃ」とか考えてしまう

・常に緊張してしまう

・どう思われるかな、嫌われないかなという不安がある

 

という状態になってしまう。

 

 

これでは、ずーーーっと

「初対面での会話は緊張して楽しめないもの」

ということになってしまうんです。

 

それでは、

人見知りを武器にするところまで行けませんし、

コミュニケーションに自信を持つことはできないと思うんです。

 

まずは、

メンタルを整えることが出来たり、成長させることが

最優先事項で、最強の土台になるんです。

 

その上に、スキルが乗っかってくるようなイメージです。

 

自分をより魅力的に見せるとか

100点の自分を120点の魅力に引き上げる、

相手をもっともっと楽しめるようにする

 

ためのものがスキルです。

 

最初から、

 

楽しめない、緊張することを隠すために

とか、

苦手だから、人見知りが嫌だから

 

スキルを駆使してコミュニケーションをとる

ということをすると、苦しくなってしまいます。

 

一向に、根本的な苦手意識は解消されませんしね( ̄д ̄)

これはきつい・・・

 

まあ、これは私が身をもって経験していますので、

間違いありません。

 

 

「相手を虜にする会話術」なんて聞くと、

どうしても気になるし、

それがあれば何でもできるんじゃないかと思うかもしれませんが、

 

会話術よりも先にメンタルを整えること、成長させることが

とても重要です。

 

それを頭に入れておくと良いと思います。

 

とはいえ、スキルというやり方の部分もとても重要です。

 

最大限に自分の魅力を伝える、

相手に楽しんでもらうためにスキルも大事にしていきましょう。

 

 

ということで今日は

まずはメンタルが大事だということでした。

 

 

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