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コミュニケーションに自信が持てれば、心身ともに軽さを手に入れることができる

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「とりあえず5キロ」と始めたら22キロのダイエットに成功。さらにメンタルトレーニングで”在り方”を高めることで、女性からの目線が変わり、ステキ女子に愛されるように。その経験から、外見とメンタルを高めるスタイルアップコーチとして活動。
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こんにちは、神戸です。

 

人見知りとか、コミュニケーションに悩んでいる人が、

コミュニケーションに自信が持てるようになったり、

人間関係について向き合っていくと、

本当に人生がより前に進むなーと感じています。

 

 

 

コミュニケーションに自信が持てると、

いろんなところに出向くことが出来るじゃないですか。

 

 

イベントに参加したり、趣味のコミュニティがあれば参加してみたり、

交流会とか、婚活パーティでも、

勉強会とかセミナーとか、料理教室とか・・・

 

今でもいける方はいると思いますが、

そういうところに行くことに、躊躇しなくなるんですよね。

 

 

心配することがないから。

 

 

人が多く参加するところ、

しかも初対面とか関係性が薄い人が多かったりすると、

コミュニケーションが上手くできるか不安で心配で、

 

それを参加する前に想像して、

「やめとこう」

となる

 

ことって多いと思うんですよね。

 

 

わかる。ものすごくわかります。

 

 

あなたもそうだと思うんですが、

想像力が優れてるんで、

参加した時のことを事細かに想像しちゃうんですよね。笑

 

 

ああなったら、こうなるなーとか

こんな人がいたら嫌だなーとか。

 

 

だいたい、想像しているとネガティブな方向に行くので、

やっぱりやめとうこう

ってなっちゃう。

 

 

コミュニケーションに自信がついたり、

人間関係についても向き合っていくと、

 

この感じが無くなるんです。

この妄想をしなくなる。

 

むしろ、ポジティブな妄想をし始めます!

 

 

「どんな人と出会えるんだろう」

「またモテちゃうかなー俺」

「また友達増えるの楽しみだなー」

 

 

みたいな感じで。

 

 

こうなると、自然と参加するでしょうし、

違うコミュニティとかサークルに参加してみようと思うようになってきます。

 

 

反対に、無理に参加することも無くなる。

 

「恋人がいないから作らなきゃ」

「友達作らなきゃヤバい」

 

とかも感じないので、

 

いつでも恋人とか友人なんてできるから、

気が向いたら参加してみよう。

 

みたいなスタンスでいられるし、

 

なんなら、

 

今度カフェいったときに店員さんと仲良くなろー

 

みたいなことも考えるようになる。

 

 

仕事の人間関係でも、不安が無ければ、

他の職場とか、転勤があったりしても、

どこでもいい関係が築けるので、心配ないですし、

 

 

友人が一人もいないような地方に転勤したとしても、

心配ありませんよね。

 

 

そうすると、行動範囲ってすごく広がりませんか?

 

 

仕事を転職することを考えるようになるかもしれませんし、

 

違うところに住んでみたい、違う地域の人と交流したい

という理由で転勤の希望を出してみたり・・・

 

 

 

その行った先で、新しいコミュニティで人間関係が広がったり、

 

転勤なんてしなくても、

今の住んでいるところで、新たなサークルや人間関係が広がることで、

 

いろんな価値観に触れることが出来るので、

本当に幅が広がりますよね!

 

 

そして、

 

こういう経験があると、

どんなところにいっても大丈夫だという感覚が出てくるので、

 

心も軽いですし、カラダもいつでもどこでも行ける身軽な感覚を持てるようになります。

 

 

さらにいえば、

 

この軽さのおかげで、いろんなことにチャレンジしてみようとか、

やりたいことをやっていこうと思えることにも繋がっていきます。

 

 

 

私もそれをすごく感じていまして。

 

私自身も、この3年くらいで、

府県をまたぐ引っ越しを3回か4回位してるんですが、

すべて行きたいときに行きたいところへ行っています。

 

 

その先で、いろんな人に出会うし、

いろんな仕事での関わりがあったりして、

それが楽しいんです!!

 

 

どこに行っても大丈夫と言う感覚があるので、

 

 

この場所に居なければいけない とか、

自分は違うところに生活の拠点を変えるのは不安で心配だ

という気持ちが無いんですね。

 

 

また、

 

家族もふくめて、人間関係で縛られることもないので、

自分以外の人に「ここを離れてはダメ」と言われることもありませんから、

 

 

 

心身ともに、

すごく軽快な感じでいられるんですよ。

 

 

 

そうすると、

チャレンジしたいこととか、やりたいことがあるときにも、

軽快にチャレンジしていけています。

 

 

 

(もちろん、それが正しいと言っているわけでは無くて、

その地域でとどまって、いまいる近くの人を大事にするのも、

とても素敵だとは思っています。)

 

 

 

コミュニケーションに自信を持った先に、

どんな自分の姿になるのかという色んなイメージを、

あなたも持たれていると思います。

 

 

その一つとして、

 

心身ともに身軽でいられる感覚を手に入れられて、

その感覚があると、チャレンジすることにも繋がるということを

覚えておいてほしいなーと思います!

 

 

この”軽さ”が

人生がより前に進めていく推進力にもなると思うので。

 

 

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