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親切を受け取ることができるようになるには

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「とりあえず5キロ」と始めたら22キロのダイエットに成功。さらにメンタルトレーニングで”在り方”を高めることで、女性からの目線が変わり、ステキ女子に愛されるように。その経験から、外見とメンタルを高めるスタイルアップコーチとして活動。
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こんにちは!神戸です。

 

 

「親切にしていただいたことや、

褒めてもらえたことを素直に受け取れない」

 

という悩みを相談していただきました。

 

人見知りであったり、引っ込み思案な性格だと

よくあることかなと思います。

 

私も以前はそうでした。

ものすごく気持ちがわかります。

 

 

「いやいや、私なんて・・・」

 

とか

 

「そんな私になんて、ご遠慮しておきます・・・」

 

みたいな感じで答えちゃうんですよね。

 

 

 

相談していただいた方は、

 

「雨が降りそうだから傘を貸してあげるよ」

 

と言っていただいたのに、

目上の人だったから断ってしまった。

そういうことがよくあると話されていました。

 

 

あなたはどうですかね?

人の親切は受け取れますか?

 

 

このように、

 

褒めてくれたり、ひとの親切を受け取れないのは、

 

「自己概念の低さ」が原因になっています。

 

 

簡単にいうと、

 

自分のことを

「それを受け取るのにふさわしくない」

と思っているということです。

 

 

「あなた様の親切を

私みたいなしょうもない人間が受け取るに値しないですー」

 

と言っているような感じです。

 

 

自分のことを”しょうもない人間”と思っていればいるほど、

親切とか褒めを受け取れないのです。

 

 

でも逆に、自己概念が高い人、

 

自分で自分の価値を認めている人は、それを簡単に受け取ります。

 

しかも一言で。

「ありがとうございます!」

 

 

親切にされたり、褒められることが

ふさわしいと感じているからです。

 

 

なので、自分の価値を認めてあげることができれば、

もっと親切を受けとって、嬉しい気持ちになれる回数が増えます!

 

 

ちなみに、

目の前に起こる出来事は、

自分にふさわしい出来事しか起きません。

 

なので、親切にされたということは、

親切にされるにふさわしい存在であると証明している出来事でもあるんです。

 

親切にされることがあったら、

「あー自分は親切にされるだけの価値があるんだなー」

と感じて、

 

自分の価値をもっともっと認めてあげてください。

 

 

さらに言えば、

親切を受け取ると相手の方も喜んでくれるので、

人間関係がもっとスムーズになります。

 

 

親切って、

その人のことを認めていて、大事に思っているからこそ親切にしますよね。

 

大事じゃない人に親切にはしないはずです。

 

だから、

親切にしてくれる人は、

あなたのことを大事な存在だと思っているということです。

 

そんな人の気持ちを受け取らない手はありませんよ!

親切を受け取ることは、相手の大事な気持ちを受け取ることと同じです。

 

相手の方は受け取ってくれたことに喜びを感じて、

また人間関係を深めたいと思っているのです。

 

 

まとめると・・・

 

 

・親切が受け取れないのは、自分を認めてあげられてないことが原因

・親切にされるということは、

それにふさわしい価値ある人間なのだから、自分の価値を認める

・相手はあなたのことを大事に思って親切をしている

・だから、親切は素直に受け取るに限る!

 

 

です。

 

ぜひ、日常の中で意識して実践してみてくださいね!

 

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「とりあえず5キロ」と始めたら22キロのダイエットに成功。さらにメンタルトレーニングで”在り方”を高めることで、女性からの目線が変わり、ステキ女子に愛されるように。その経験から、外見とメンタルを高めるスタイルアップコーチとして活動。
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