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話し過ぎてしまって、彼女に別れを告げられた

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「とりあえず5キロ」と始めたら22キロのダイエットに成功。さらにメンタルトレーニングで”在り方”を高めることで、女性からの目線が変わり、ステキ女子に愛されるように。その経験から、外見とメンタルを高めるスタイルアップコーチとして活動。
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今日も相談を頂いたので、それにお答えしていこうと思います。

 

「自分がいつも話過ぎてしまうことに悩んでいる」という内容です。

 

友人にもがつがつ話しすぎだと言われたり、

過去には話しすぎが原因で彼女と別れを告げられたという経験もあるということ。

 

彼女に振られてしまうとは・・・んーこれはキツイ。ツラいですね。

 

いろいろ話したい気持ちはわかりますけどね。

心を許した人だからこそ、色々と話したくなるってこともありますし。

 

でも、やはりどうにかしたいですよね!

 

もう好きな人に振られないためにも、

どうしたらいいのか、話していきます。

 

まず、降られてしまった原因として考えられるのは、

この場合、男性が話過ぎて、彼女の話を聞いてあげなかったということが原因だと思われます。

(実際は本人に聞かないとわかりませんが笑)

 

人間って、話を聞いてもらえると「自己肯定感」とか「自己重要感」というものを感じるんですね。

 

”自分は大事にされてるー”

”自分のこと受け入れてくれてるー”

 

と感じるということです。

 

で、それが特に女性は強いんです。

だから、女性同士って良く話しますよね。井戸端会議なんて永遠にできそうですからね笑

 

「聞いて、聞いてー」って言っている女性をカフェとかで見ませんか?

あれです。

 

反対に言えば、そうやって話を聞いてくれているだけで女性は

”楽しい” とか ”居心地がいい” と感じるんです。

 

でも、それを彼はしてあげられなかった。

 

そうなると、一緒にいて楽しいとか、居心地が良いと感じられにくいので、

別れに至ってしまったということです。

 

「彼が話過ぎたから」 というよりは、 「話過ぎて彼女の話を聞いてあげられなかった」

ということが原因でしょう。

 

だから、

 

彼がたくさん話をしたとしても、彼女の話も聞いてあげられていれば、結果は変わったと思います。

 

なので、自分の話をしてしまうって方は、

自分が話した分、女性の話も聞いてあげてください!

 

そうすれば、大丈夫でしょう!

 

 

で、

 

実はこの相談、ここからが問題で、

 

相談者の方は「相手の話を聞くのがしんどい」のだそうです。

 

 

おーこれは困った。笑

話をするのが好きだけど、話を聞くのはシンドイ・・・笑

 

 

いやーでも、これも解決していきましょう!

 

 

これを聞いていると、

「自分にしか興味が無くて、相手に興味を持てない」

ということですよね。

 

 

ということは、彼の中で何が起こっているのかというと・・・

 

 

「自分のことで、いっぱいいっぱい。興味を相手に向ける ”余裕がない” 」

と言えます。

 

 

どうして、こうなるのかというと。

 

自信がないから。自分の存在自体の価値を信じられてないから。

 

です。

 

 

話を聞いてもらうと「自己肯定感」を感じるといいましたよね。

 

それをもとに考えると、

 

自分の存在自体に自信がないから、

自分の話を聞いてもらって、”自己肯定感” を感じることで、

”自分には価値が無い” という思いを埋めたくなっている。

 

そして、

自分が話して”自己肯定感”を感じていないと自信を保てないので、

相手の話を聞く余裕がない。

 

これが

彼の中で起こっていることです。

 

なんか、数学の回答みたいになりましたね笑

 

 

でも、これが彼の中で起こっているんです。

 

なので、解決するためにどうすればいいかというと、

 

「自分の存在レベルで価値がある」と思えるメンタルを育てること

 

です。

 

 

自分は、なにかしなくてもも、存在しているだけでも価値があるんだと

信じることができれば、

 

 

自分が話をしなくても、自己肯定感を感じていられますので、

相手の話を聞く余裕が生まれます。

 

これが、この彼を救う方法だと思います。

 

長くなったので、今日はここまで。

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